Diário

Ola, amigos internautas.
Hoje resolvi compartilhar com vocês um grande avanço em minha vida de vovó internauta. Alguns dias atrás fui ao meu Geriatra, que me aconselhou a fazer alguma atividade física (musculação ou hidroginástica), optei pela musculação e pra minha surpresa, estou gostando muito e vim aqui recomendar para as pessoas idosas como eu que procurem seus médicos e façam alguma atividade física. É bom para o corpo e mente.